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境界例（ボーダーラインケース）-自己診断テスト -

境界性人格障害度スケール

	１) 私は周囲の人や物事からいつも見放されている気がする
	２) 私は気が狂うのではないかと恐れている
	３) 私は自分を傷つけたくなるときがある
	４) 他人との親しい個人的関係を持つのを恐れている
	５) 最初に会った人で立派に見える人がいるが、すぐがっかりすることが多い
	６) 他人は私に失望している
	７) 私は人生に立ち向かう力がないと感じている
	８) このところ、ずっと幸福だと思ったことがない
	９) 私の内面は空虚だと思う
	１０)自分の人生を自分でコントロールできないと思う
	１１)たいてい私は孤独だと思う
	１２)私は自分がなろうとした人間と違う人間になってしまった
	１３)私はなんでも新しいことが怖い
	１４)私は記憶力に問題がある
	１５)何かを決定することは私には難しい
	１６)私の周りには何か壁があるような気がする
	１７)いったい私は誰なのかと困ってしまう
	１８)将来に不安がある
	１９)時に私はバラバラになるように感じる
	２０)私は人前で気を失うのではないかと心配している
	２１)できるだけ努力しても決してうまくいかない
	２２)自分が何かを演じているように自分を見ている
	２３)私がいないほうが、家族はむしろうまくやっていくだろう
	２４)私は至るところで失敗している人間だと思いはじめている
	２５)この先、何をしたいのか私にはわからない
	２６)人間関係の中に入ると私は自由でなくなってしまうように感じる
	２７)誰も私を好きにならない
	２８)実際起こったことと、想像したことの区別がわからない
	２９)他人は私を「物」のように扱う
	３０)何か変な考えが頭に浮かぶと私はそれを取り除けない
	３１)人生には希望はないと思う
	３２)私は自分自身を尊敬することができない
	３３)私はまるで霧の中で生きているようにはっきりしない
	３４)私は人生の失敗者だ
	３５)誰か他人の責任を負うことは怖いことだ
	３６)自分が他人に必要とされている人間だとは感じない
	３７)私は真の友人を持っていない
	３８)私は自分の人生を生きることができないと思っている
	３９)買い物や映画のような人混みの中にいると不安になる
	４０)私は友人をつくることが下手である
	４１)私はもはや人に認められる人間になるには遅すぎる
	４２)周りの人が勝手に自分の心を読んでるのではないかと思う
	４３)私の周りで何かが起こりそうだと感じる
	４４)私は残酷な考えが浮かんで苦しむことがある
	４５)私は自分が男性（女性）であることに自信を持っていない
	４６)私は長く友人づきあいが出来ない
	４７)私は自分を憎んでいる
	４８)私は広い場所や市街に出るのが恐ろしい
	４９)私は時に「自分は生きている」と自分で言い聞かせている
	５０)時に私は自分自身でないと思う

境界例について

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