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悩み掲示板
詩・散文
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利用注意 -掲示板を有効利用するために-
この掲示板は、悩みを抱える方々が書き込みを通じて相互理解を深め自分の気づきを深める、（広義の意味での）グループカウンセリング的なコミュニティーとしてご利用していただけると幸いです。
その為、禁止行為がされた投稿については本サイト管理局の判断にて予告なく削除させていただきますことを予めご了承下さい。
・ 重複する内容の連続投稿（返信に対しての返信もその投稿内でお願いします）
・ 個人情報・名前・メールアドレス・URL・住所・電話番号等の記載、それらの検索ワード
・ 特定の個人、団体等の知的所有権を侵害する行為
・ 不愉快な表現、議論（卑猥・暴力的・差別的表現等）、診断を含む書き込み
・ 署名活動、仲間募集を含む集客行為や、倫理的にみて他の利用者の迷惑になる行為
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個人情報・名前・メールアドレス・URL・住所・電話番号等の記載、またはそれらの検索ワードの禁止について。
近年、メディアリテラシーの重要性が叫ばれております。
実際、情報が情報を産み更に情報が作られているインターネットにおいて、情報が溢れていることは誰もが感じていることだと思います。
本サイトも、この問題を非常に重要な問題として受け止めております。
そのため、本サイトは、いかなる理由でも「個人情報・名前・メールアドレス・SNS関連情報・URL・住所・電話番号等の記載、またはそれらの検索ワード」等は削除させていただきます。
本サイトを利用される方は、お優しい方、勉強熱心な方も多く、悩みを抱える方を想うがゆえに記載されていることは重々承知なのですが、その記載がレスをする人の価値観で
記載されている以上、個人の価値観で書く投稿の「正確」さが大切になってきます。
これは非常に難しく、投稿者の悩みの主訴あるいはその裏にある想い（裏主訴）を憶測し、記載しても、それが正解かどうかは解らないからです。
また、リンク先がどこに繋がるか解らないことや、リンク先をみた方が掲載者と同じ価値観を持っているか解らないこともあげられます。
以上のことから、禁止事項に抵触していると判断した段階で、どのような長文であれ即刻「削除」させていただきますのでご理解していただけると幸いです。
議論について -議論が何故禁止なのか？-
この掲示板は「同じ目的意識」を持っている者同士とは限りません。何故なら、皆様が抱える悩みは同一線上で語られるものではないからです。
また掲示板は、ある種のコミュニティーとして、集団への所属感が無意識下に生まれる傾向があります。
その結果、掲示板の特徴である、匿名性のメリットが、デメリットに変わることもあります。
たとえば、年齢の問題。
本サイトは、幅広い年齢層に利用されています。
返信内容から感じ取る、意味やニュアンスは世代により取り方が随分と変化します。
しかし、掲示板内での所属感が、その意味やニュアンスを同一線上のものとするよう、淘汰しようとしたり、所属意識を探るような投稿が見受けられることがあります。
これにより、「悩みをもつ者同士」という共通言語の枠を飛び越えてしまい、個人が持つ価値観の共有を「強いられている」と判断した場合は、削除をいたします。
本サイトを、利用される方は、個々に様々な悩みを抱え苦しんでおられます。
そして個々の悩みのレベルや内容を同一線上で推し量れるものではありません。
その日の心情で気持ちの波が変化して返答したくても出来ない、する気が失せる、といったこともあると思います。
以上の理由から、本サイトでは「不愉快な表現、議論（卑猥・暴力的・差別的表現など）を含む書き込み」ととれる投稿を削除しています。
議論ではなく、理解しあい、助け合う気持ちで、価値観の共有感等を「より良い方向へ発展」させるようレスをして頂けると幸いです。
皆様個々の考えは「正論」ですが「正解」とは限らないということを念頭において頂けると幸いです。
新規投稿をされる方は、「こういう考え方もあるんだな」といったお気持ちで、レスを受容して頂ければ幸いです。
「正解」は自分の中にしかありません。大変お辛いとお気持ちの方も多いと思いますが、本サイトの掲示板が「何かのきっかけ」になることを願っております。
自己診断テストについて- よくある質問 -
本サイト内にある、自己診断テストについて、掲示板で質問をする方がおられますが、本サイトの自己診断テストはあくまでも自己診断ですので、正確な診断をお望みでしたら専門機関へご相談することをお勧め致します。
本サイトは「診断行為」あるいは「それに抵触すると思われる行為（医療介入）」はしません。また許可しません。
診断テストの利用はあくまでも一つの考えというだけでご利用ください。
例えば、診断テストで該当した項目を、書き出して、あなたの状態を整理します。
次に、自分が一番思い当たる項目を「上から順番に並べて」みて更に整理してみます。
そして、その項目をみて「何故そうなのか？」考えてみます。
そうすると、不安や悩みも整理されてきて今よりも自分が見えてくることもあると思います。
これは、とても辛い作業かもしれません、それが出来ればテストをしないと思われるかもしれません、もし自分ひとりではなかなか整理しづらいと思われた時は、他の方の書き込みなども参考にするのも一つの考えかもしれません。
自分の辛い気持ち、あるいは不安なことを整理するということは、自分の悩みの解決策を模索する「きっかけ」作りへ繋がるのでとても大事なことだと思います。
ゆっくりと焦らずに自分を整理してみてください。
また、どうしても気になって不安だけが募るようでしたら先述したように、整理したことを専門機関で話されてみてください。
ご自分の状態を整理した分、医師やカウンセラー等に伝えやすいと思います。
診断行為について- よくある質問 -掲示板で、疾患・人格障害等の疑いについての理由を憶測で書き込んだり、診断することは禁止しております。
このような行為は、利用されている方を困惑させたり、医師により診断を受けている方にとっては、差別的な発言と取れる可能性があったり、疾病・人格障害等の情報の模倣としても危険が伴う可能性がありますので、その点を配慮して投稿していただけると幸いです。
「自己診断テストについて」でも書いてあるように、本サイトは、診断行為あるいはそれに抵触すると思われる行為（医療介入）はしません。また許可しません。
これは、掲示板をご利用になる投稿者や返信者に対しても同じです。
投稿者が、診断について気にされているようでしたら、疑いがあるなしに関わらず、速やかに「専門機関への相談」を勧めていただけたら幸いです。
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